Mielenrauhaa ja voimavaroja arkeen
Joka tiistai klo 18–19
Avoin kaikille. Maksuton
Kaipaatko hetken pysähdystä arjen kiireiden keskelle? Nämä tunnit tarjoavat mahdollisuuden hengähtää, selkeyttää mieltä ja vahvistua sisältä käsin. Tunti sopii sekä ensikertalaisille että pidempään sisäisen kasvun polulla kulkeneille. Voit tulla paikalle silloin tällöin tai osallistua joka viikko – juuri sen verran kuin sinulle sopii.
Mitä saat osallistumalla tunneille?
- Rauhoittavan hetken itsellesi
- Tietoa mielenhallinnasta ja henkisestä hyvinvoinnista
- Ohjatun meditaation, joka rauhoittaa ja voimaannuttaa
- Inspiraatiota ja oivalluksia arkeen
Teemat:
27.1. Oman itsensä kuningas – sisäisen mestaruuden tila
3.2. Mieli, äly ja alitajunta - näin tietoisuus toimii
10.2. Käänny sisäänpäin – sisäänpäin kääntymisen voima
17.2. Kevennä mieltäsi – pakkaamisen voima
24.2. Pysy tyynenä paineessa – sietokyvyn voima
3.3. Anna tilaa muille – majoittamisen voima
10.3. Näe selkeästi – erottelukyvyn voima
17.3. Valitse rohkeasti – päättämisen voima
24.3. Vapaudu elämän haasteista – kohtaamisen voima
31.3. Yhdessä enemmän – yhteistyön voima
7.4. Teoriasta sisäistämiseen – kirnuamisen voima
14.4. Ajattele sitä mitä haluat – keskittymiskyvyn voima
21.4. Tiedosta kokemiseen – kokemisen voima
28.4. Puhtaiden tunteiden ja hyvien toiveiden voima
5.5. Kirkas ymmärrys – älyn voima
12.5. Palaa alkuperäiseen olemukseesi – puhtauden voima
19.5. Voimista kaikkein suurin – hiljaisuuden voima
26.5. Muutosta elämään – oivalluksen voima
Liity mukaan Zoomilla:
https://us02web.zoom.us/j/89209759986
Meeting ID: 892 0975 9986
Passcode: voima
Lisätiedot:
Tips to remember
Create a schedule and manage your time wisely.
Stay organized and be thorough.
Remain engaged throughout the whole course.
Take care of yourself.